梅雨明け近く、暑さも本格的になってきますね。
暑さに疲れた身体には栄養と休養が必要になります。
7月は、身体の芯にたまる余分な熱を取ってくれるような夏野菜やスタミナを補ってくれる食材を使ったお献立をご紹介したいと思います。
◆7月レッスンお献立◆
■トウモロコシのムース 鰹出汁のジュレ
■長芋とメカブの素麺小鉢
■ヨモギ麩のウナギサンドコロッケ
■冷豚しゃぶ キュウリドレッシング
■蒸し茄子 薬味たっぷり味噌だれ
■ずんだ白玉
◆7月 リアルレッスン日程◆
7月13日（木）１１：００～（キャンセル待ち）
7月15日（土）１１：３０～（残席2）
7月18日（火）１１：００～（残席３）
7月21日（金）１１：００～（残席2）
【定員１０名】
◆7月 オンラインレッスン日程◆
7月24日１４：００～（定員なし）
（ビデオで約３週間ご視聴いただけます）
★8月レッスンは夏季休暇となります★
◆９月 リアルレッスン日程◆
9月12日（火）１１：００～（キャンセル待ち）
9月14日（木）１１：００～（キャンセル待ち）
9月16日（土）１１：３０～（残席１）
9月22日（金）１１：００～（キャンセル待ち）
【定員１０名】
◆９月 オンラインレッスン日程◆
9月19日（火）１４：００～（定員なし）
（ビデオで約３週間ご視聴いただけます）
◆１０月 リアルレッスン日程◆
10月13日（金）１１：００～（残席２）
10月17日（火）１１：００～（残席７）
10月19日（木）１１：００～（キャンセル待ち）
10月21日（土）１１：３０～（残席３）
【定員１０名】
◆10月 オンラインレッスン日程◆
10月24日（火）１４：００～（定員なし）
（ビデオで約３週間ご視聴いただけます）
★お知らせ★
リアルレッスン レッスンフィー
3月より材料費及び光熱費などの値上げを受け、大変恐縮ですが13000円に改定させていただくことになりました。
ご了承のほど宜しくお願い致します。
オンラインレッスンレッスンフィー 6000円は変わりません。
★オンラインレッスンのご参加者は、ビデオを当日から約３週間視聴していただけます。
レッスン日程とご予約は、こちらのページからどうぞ！
4月に旅した山形県白川湖の水没林
雪溶け水が流れ込んで出現する１か月だでの幻想的な光景。
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